Qu’est ce que le TRE ?
Tension & Trauma Releasing Exercices … soit : “des Exercices de détente pour dissiper des Tensions, les Traumatismes ancrés dans votre corps et vous réencoder”.
Dit aussi tremblements Neurogéniques
Précisement c’est surtout tout cela ….et c’est fort utile pour certains inconforts et pour tous types de personnes, tous métiers confondus et surtout à tous âges,
Bon visionnage à vous.
Voici en quelques excercices, étape après étape en quoi cela consiste et les précautions à prendre pour bien le réaliser